朝： 牛乳 カラス麦 アーモンド 昼： 素麺 米 鳥 キャベツ トマト 胡瓜 ほうれん草 卵 奈良漬 紫蘇 夜： 麺 牛 葱 えんどう豆 カシューナッツ トマト 胡瓜 キャベツ 椎茸 ししとう 豚 じゃがいも アスパラ 人参 にがり 25品目。嗜好品は ドラフトワン。

-400g(0.88ポンド)。音楽は無し、本は「買ってはいけない」。同じようなことばかり書いてあるので、いいかげん飽きてきたけど、もう少しだし読了してしまおう、という感じ。毒性のある＊＊が入っているから危ない、って話ばっかりなんだよなあ。

藤あや子のCDがレーベルゲートだった。演歌もそんなふうになってるなんて。↓の数字はgoogle電卓で出してみた。400g in pound で検索すると、グラムをポンドに換算した値が返ってくる（mileとかyardとかtonとかもできる）。便利〜、と思ったけど使い道がない…