Jeffrey E.F. Friedl「詳説 正規表現 第2版」(ISBN:4873111307)。1.5章「基礎を発展させる」あたりまで。言葉遊びがアリスみたいで面白い！ メモメモ。{}でくくる量指定子をサポートしているegrepのバージョンがある…ということはこれは正規の正規表現ではな…

昼： チョコ バナナ 人参 食パン モッツァレラチーズ ブルーベリー ベーコン 夜： シマアジ 豚 牛筋 ウニ 豆腐 ニラ 蓮根 パセリ グレ ジャコ 米 イカ 鳥 牛乳 大根 紫蘇 チーズ 山芋 深： キャベツ 卵 紫キャベツ レタス チーズ ブロッコリ 人参 （サラダ）…

朝： バナナ チョコ 牛乳 （チョコバナナ〉 昼： パスタ 蟹 玉ねぎ ニンニク ピザ サラミ トマト 鳥 人参 ルッコラ（蟹クリームフェトチーネ〉 夜： 米 卵 豚 葱 胡麻 アボカド 人参 トマト パスタ 玉ねぎ 深： ヨーグルト オレンジJ 21品目。嗜好品は ドリ…

友人の体脂肪をはかったら、まともな数字が出た。なんで？

朝： みかん 黄桃 パイナップル 林檎 バナナ 食パン 牛乳 卵 モッツァレラチーズ ブルーベリー （ミックスジュース, チーズトースト） 昼： ごぼう 人参 卵 ほうれん草 胡瓜 ゴーヤ ベーコン 味噌 干瓢 白身魚 米 （ゴーヤチャンプルー, バラ寿司） 夜： 麺 …

体脂肪計のメーカー、タニタに電話した。電話係というよりは、職人みたいな方が出はった。 技術的な話もしながら、状況説明。体脂肪だけ計れないのは聞いたことがないらしい。量るときに下を見ると身長が低くなるから、真っ直ぐ前を見てください。で、やって…

「ブレイブ」鑑賞中。作品説明に、スナッフビデオに出ることを決めた男の話ってかいてあったから、すごいアングラなのを想像してた。 完。最後までグロいシーンはなかった。あくまで主人公の心を描く作品だったのか。

朝： 豆腐 葱 椎茸 生姜 牛乳 チョコ バナナ 昼： アロエ ヨーグルト 林檎 豆腐 葱 椎茸 生姜 牛乳 夜： うどん 人参 椎茸 葱 生姜 チョコ ヨーグルト オレンジJ 14品目。嗜好品は ミルクティ(AHMAD アッサム), チョコ(リンツ ゴールドバー ビターサーフィン…

タオルの話。UNIQLO PLUSのタオルは値段のわりにいいかんじで、ファッションブランドのロゴが入ってるやつよりは良い気がする。でも同時期に買ったMARKS＆WEBのオーガニックコットンフェイスタオルのが格段に肌触りが良い。タオルまでオーガニックである必要…

39度の熱が出たのでお手軽日記 朝： 食パン アボカド 黒胡麻 卵 昼： 豆苗 米 セロリ じゃがいも 筍 豆腐 大豆 キャベツ 味噌 あげ とろろ 水菜 （南蛮漬け） 夜： うどん 生姜 葱 椎茸 バナナ チョコ （風邪対策の中華風うどん）

朝： 米 胡麻 梅干し アボカド 卵 グレープフルーツJ トマトJ 牛乳 （アボカド丼） 昼： 鯛 ハマチ 鮪 米 穴子 味噌 海老 海苔 卵 鮭 豆腐 鳥 （寿司 茶碗蒸し） 夜： 鳥 人参 チェダーチーズ ゴーダチーズ モッツァレラチーズ トマト 玉ねぎ ヨーグルト グ…

朝： 食パン トマト パルメザンチーズ 卵 昼： 牛タン 食パン 茄子 玉ねぎ トマト ズッキーニ 米 夜： 米 春雨 人参 トマト 玉ねぎ パスタ チェダーチーズ ゴーダチーズ グレープフルーツJ 牛乳 18品目。嗜好品は ビール（アサヒ スーパードライ）, ミルクテ…

・ロマンシングサガ。これは…ダンジョンに入るとやたらに時間がかかるなあ。これは平日にはとてもプレイできないわ。 ・体脂肪計はさっさと交換してもらうことにしよう…ずっと5.0%の表示だ。

「キングスイーツ」1,2。最近立ち読みで気に入ったマンガ。こいつが主人公やったのか。

朝： 食パン トマトJ チェダーチーズ ゴーダチーズ グレープフルーツJ 昼： 米 黒貢米 もち豚 味噌 ワカメ アーモンド パン (豚丼) 夜： 米 人参 じゃがいも 牛筋 玉ねぎ (カレー) 深： 豆腐 ゴーダチーズ チェダーチーズ 鳥 胡麻 胡瓜 (豆腐サラダ) 19品目…

四条河原町の神戸屋キッチンで昼食を取ろうとしたら、交通事故の影響でしばらく休むという張り紙があった…。 どんな事故があったんやろ？unicoとロフトでローテーブル物色。ロフトに普通のテーブルの高さまで調節できるのがあったけど、見た目が悪い。unico…

貴志祐介「黒い家」。80pほど。山科駅がでてきた！いまのところ保険のトラブルを描いてある。 こないだ読んだ歯科医の専門誌には、トラブルが起こったときの対処が載ってて面白かった。そのとき患者が求めるのは第一に症状の回復、次が金銭か謝罪とかで四つ…

何回測っても、体脂肪が妙に低い値（毎回同じ値）。これは計測の下限値じゃないか、もしかして。というか普通に不良品だよなあ。 朝： 食パン ベーコン 卵 グレープフルーツJ 胡麻 昼： 鯖 うどん 米 大根 葱 ひじき 夜： 米 牛タン 豚 鰊 納豆 嗜好品は 紅…

「傷だらけのラブソング」1巻見終わった。加藤あいのセリフがむっちゃ雑魚キャラっぽい。メインの二人とライバル以外は扱いが適当やなあ。

朝： 食パン ベーコン チェダーチーズ ゴーダチーズ グレープフルーツJ 昼： 食パン ハム レタス チーズ 米 海苔 いかなご ヨーグルト りんごJ 夜： まだ 嗜好品は、ミルクティ(AHMAD アッサム), インスタントコーヒー(AGF マキシム)

わけあって、今日のスマートプレイリストは「火」がテーマ RIZE「Back Fire」 Deep Purple「Fireball」 YMO「Firecracker」 RIZE「Light Your Fire」 Tina「To Feel The Fire」 大野雄二「Treasures of Time [Fire Treasure]」 Cocco「かがり火」 中島美嘉「…

Christopher Schmitt「CSSクックブック―Webデザインのための活用テクニック集」（ ISBN:4873112192）。でだしだけ。ヨドバシのポイントで購入。面白そう。薄いし、これなら仕事のときに持ち歩きやすいかも…？

朝： ベーコン 食パン 卵 ゴーダチーズ チェダーチーズ 昼： トマト スパゲティ まいたけ しめじ チーズ バケット バター レタス 夜： カボチャ 里芋 人参 玉ねぎ 鯵 アロエ ヨーグルト りんごJ パイナップルJ 21品目。嗜好品は チョコ（スターバックス エス…

トレーニング用に、20kgのウェイトをもってきた。徒歩と電車で。人にぶつけたら大変ってのと、袋を置くたびに「ズィィーン」と重い金属音が鳴って微妙に視線を感じるのが、精神的に疲れた。骨量、基礎代謝、筋肉量を測れるヘルスメータを買ったので今日から…

梶井基次郎「城のある町にて」をのろのろと。なぜだか吉田修一を連想した。 Jeffrey E.F. Friedl「詳説 正規表現 第2版」（ISBN:4873111307）。「-」（ダッシュ）は文字クラスの中でのみメタ文字となる。なるほどそういえば…そうなのか。文字クラスの外と中…

朝： グレープフルーツJ 牛乳 小麦 マーガリン （カロリーメイト） 昼： 米 鯖 大根 シソ 味噌 麩 ワカメ 人参 ごぼう ほうれん草 （鯖の塩焼） 夜： スパゲティ 玉ねぎ 人参 豚 シソ トマト（缶詰） 胡麻 〈豚とトマトソースのスパゲティ） 17品目。ちなみ…

昨日は 引っ越してからの初パスタ。 火元が一つでも作れる茹で加減やタイムスケジュールを考えておいたんだけど、鍋敷きがないって気づいたのは、ソースを作ってからだった。 今日からトレーニング。50分ほどやってみた。 あ、パスタではなくて体のトレーニ…

朝： トマト（缶詰） 牛乳 食パン 卵 チェダーチーズ シソ 昼： 米 鳥 大根 レタス プチトマト 夜： 鯵 米 林檎J スパゲティ トマト（缶詰） キャベツ レタス 卵 紫キャベツ ブロッコリ 人参 コーン 大豆 いんげん グレープフルーツJ 牛乳 22品目。嗜好品は …

梶井基次郎「城のある町にて」読みかけ。このひと、「檸檬」っていうタイトルから爽やかーなのを想像してたけど、読むほどにイメージが違って面白い。好みの作風だ。

「傷だらけのラブソング」第1話。中島美嘉って、デビュー当時のMステの映像を見てるとあんまり美人じゃなくて、「顔変わりすぎやなー」とずっと不審がってた。このドラマはそれより前の映像のはずなのに今の顔に近くて、なんかほっとしました。最初目のアッ…