-600g。音楽は 椎名林檎 単曲集。

朝： ヨーグルト ブルーベリー パン レーズン トマト 牛乳 昼： スパゲティ トマト 茄子 ベーコン バジル バケット レタス キャベツ 胡麻 夜： イカ 米 葱 鰈 胡瓜 モズク 塩昆布 牛 マッシュルーム コーン 24品目。嗜好品は 発泡酒(小麦)。

-600g。音楽は Janne Da Arc「Z-HARD」ASIN:B00005HT8Y。-救世主 メシア- って曲、単純ながらもジャンヌダルクのストーリーが描かれていて、凄く好きだ。本は「ハヤ子サケ道をいく」1。これを読んだ当時は、ビールとワインぐらいしか ろくに知らなかったなあ…

朝： 卵 牛乳 生クリーム 小麦 昼： 豚 米 キムチ 豆腐 鳥 茄子 味噌 キャベツ 葱 ワカメ 夜： 米 カニカマ レタス コーン かいわれ 玉ねぎ 林檎 牛 21品目。嗜好品は、ロールケーキ（GOKAN パティスリー・ド・サムライ 五感 お米の純生ルーロ） ミルクティ…

台風だから、「パティスリー・ド・サムライ」の人気スイーツも売り切れてないかな？と阪急へ寄ってみると、 ちょうど早めにシャッターを下ろしているところだった。残念！

計測忘れ。音楽は aiko。お風呂CDプレーヤーでも、aikoならそこそこ聞ける。歌だけ聞こえたら十分だから。

中級で3位、3位。先週三連続予選落ちしたのを取り戻せた程度。

昼： 麺 卵 菊菜 豚 鳥 バンズ レタス 夜： ししとう さつまいも 茄子 じゃがいも 豚 葱 もやし 椎茸 深： 米 鮒ずしのごはん 梅干 トマトJ 牛乳 19品目。ケンタッキーっていつぶりだろ？五時間たっても全然消化できてない感じ。嗜好品は、ミルクティ(レピシ…

全うなコメディを観てきた。面白かった。友人にふなずしを食べさせてみた。以前安物を食べさせて「まずい」って言っていたので、今日は老舗「阪本屋」の鮒ずし。それも、ごはんのみ。 「塩辛い〜でも、うまい！...でも口に合わない。前食べたのは臭かったけ…

-400g。音楽は サンボマスター「新しき日本語ロックの道と光」ASIN:B0000QX35S。この人の叫び方ってカンニングの怒り方に似てない？

昼： 鯵 豆腐 豆乳 パイナップルJ 夜： トマト スパゲティ チーズ 蛸 オリーブオイル 鳥 葱 米 キャベツ もやし 鮒ずしのごはん 梅干 16品目。嗜好品は 壱岐焼酎 アイス(宇治金時)

京都駅で薪能みてきた。狂言はわかりやすくて(ベタで)面白いなあ。能はめでたい内容のもので、神々しかった。

-600g。音楽は SOPHIA「THE SHORT HAND」(シングルコレクション)。あ〜なつかしい。目の調子がおかしいので 本は休み。

朝： 小麦 クリーム プリン 牛乳 昼： 豚 米 味噌 キャベツ ワカメ レタス 豆腐 あげ 夜：麺 豚 卵 メンマ 葱 じゃがいも 米 人参 トマト パイナップルJ 20品目。嗜好品は シュークリーム(コンビニの) 牛乳プリン(オハヨー) 発泡酒(小麦) ダイエットコーク。

-200g。音楽は bonnie pink「Just a Girl」。最初の3枚までが良かったかな。

昼： 粥 鰹節 梅干 タクアン 蜜柑 夜： 食パン 牛 人参 じゃがいも 玉ねぎ キャベツ プチトマト 麺 12品目。嗜好品は ゼリー(ケーニヒスクローネ)。

-0g。音楽は SHAKALABBITS「CLUTCH」、本はなし。

朝： 米 沢庵 牛乳 昼： 米 トマト 卵 ベーコン 麺 豆 白菜 木耳 椎茸 人参 筍 豚 夜： 米 豚 パン粉 キャベツ 豆 豆腐 カボチャ 沢庵 18品目。嗜好品は ミルクティ（ウィタード アフタヌーンティ） クッキー（ケーニヒスクローネ）。とくに美味いクッキーじ…

-1200g。音楽は YOSHII LOVINSON「at the black hall」。まだちゃんと聞いてない。本は ひぐちアサ「おおきく振りかぶって」2。良かった まだ続くんだ。もっと読みたい...!

朝： 食パン 蜂蜜 トマト 牛乳 昼： 米 豆腐 鳥 大根おろし しらす 味噌 ふ ワカメ 豚 卵 パン粉 夜： 豆腐 パン 牛 ゆば 鮭 鮪 レタス ピーマン スパゲッティ ベーコン 卵 茄子 おから トマト 豆乳 26品目。嗜好品は パンナコッタ シフォンケーキ アイスク…

-800g。音楽は ジェーン・バーキンのベスト。本は 伸たまき「(パームシリーズ)オールスタープロジェクト I」。忘れてるシーンがあった。

朝： バナナ 牛乳 米 沢庵 昼： 米 味噌 ワカメ おあげ 鳥 ピーマン 玉ねぎ ひじき 夜： 米 海苔 鮭 鰹節 味噌 おあげ ベーグル ベーコン レタス トマト 芥子 胡麻 グレープフルーツJ 21品目。嗜好品は ビール（アサヒスーパードライ） ダイエットコーク 壱…

ヨーロッパ企画の「インテル入ってない」観たい。タイトルがおもろいし、奥田ワレタさん出るし。だれか誘ってみよう。 しかし、ヨーロッパ企画にワレタさんか...どんななるんやろ？

-600g。音楽は ASIAN KUNG-FU GENERATION「君繋ファイブエム」。本は 小畑健「ヒカルの碁」5。

昼： 豆腐 林檎Ｊ 葱 オクラ 蛸 山芋 黒胡麻 豚 じゃがいも 椎茸 大根 マンゴー 夜： キャベツ 豚 卵 鰹節 イカ 葱 トマトJ ホタテ グレープフルーツJ 19品目。嗜好品は マンゴープリン アイス(辻利) チョコボール(大豆) お酒(麦風)。辻利のアイスバーはクラ…

-600g。音楽は Janne Da Arc「GAIA」。ビジュアル系かと思ってたら良い意味で裏切られた。本は 山下博行「Bird Cage」（アフタヌーンに載ってたのを残してある）、小畑健「ヒカルの碁」1。ウタダのアルバム（DVD？）タイトルに使われてるので読みたくなった…

昼： 米 卵 牛 チーズ トマト 夜： 麺 イカ キャベツ 小豆 鳥 もずく パイナップルJ 林檎J 牛乳 深： ヨーグルト 蜂蜜 16品目。嗜好品は ミルクティ（ザ・ペニンシュラ） バームクーヘン（クラブハリエ） 太鼓饅頭（カスタード, 小豆） ビール（アサヒ スー…

チーターと散歩したり 別のチーター飼いの人とデパートで熱帯魚取り勝負したり。最後は２人と二頭で何かを探してた。

id:h-moto:20040820 さん（と、それ経由で id:ayalist:20040820 さん）の情報読んで、大垣書店へ電話予約。綾辻行人さんのサイン会整理券ゲットした。電話で整理券もらうのは初めて。こんな簡単でいいんかな。（電話の対応ってけっこうな手間じゃないのかな…

昼： うどん 牛 あげ 米 夕： 麺 豚 卵 葱 紅しょうが 夜： 米 キュウリ トマト 卵 鰤 ひじき 人参 玉ねぎ ワカメ 梅干し 鮒ずしのごはん パイナップルJ 19品目。嗜好品は ウォッカ（ボルスカヤ） 壱岐焼酎（円円） キャラメルコーンX 芋ケンピ ミルクティ（…