今日の食材

• 昼： うどん 牛 あげ 米
• 夕： 麺 豚 卵 葱 紅しょうが
• 夜： 米 キュウリ トマト 卵 鰤 ひじき 人参 玉ねぎ ワカメ 梅干し 鮒ずしのごはん パイナップルJ

19品目。嗜好品は ウォッカ（ボルスカヤ） 壱岐焼酎（円円） キャラメルコーンX 芋ケンピ ミルクティ（ザ・ペニンシュラ ブレックファスト）。ブレックファストはストレートでも美味しい。円円は超音波を当てながら熟成させた まろやかさが売りらしいのだけど、むしろピリピリしてると思った。