今日の食材

• 昼： 豆腐 林檎Ｊ 葱 オクラ 蛸 山芋 黒胡麻 豚 じゃがいも 椎茸 大根 マンゴー
• 夜： キャベツ 豚 卵 鰹節 イカ 葱 トマトJ ホタテ グレープフルーツJ

19品目。嗜好品は マンゴープリン アイス(辻利) チョコボール(大豆) お酒(麦風)。辻利のアイスバーはクランチ部分が全部アーモンドで、かなり濃い味。抹茶の味が死んでるなー。