2004-07-30 今日の食材 朝: 牛乳 バナナ 昼: 米 うどん 海老 帆立 鮭 カイワレ キャベツ 葱 ほうれん草 沢庵 卵 レモン 夜: 麺 味噌 もやし 豚 海苔 卵 イカ 葱 ワカメ 22品目。嗜好品は、ダイエットコーク, アイス(祇園辻利)。PINOみたいな形のアイス。ほかの辻利に比べてイマイチかな。