食材

• 朝： 食パン トマト パルメザンチーズ 卵
• 昼： 牛タン 食パン 茄子 玉ねぎ トマト ズッキーニ 米
• 夜： 米 春雨 人参 トマト 玉ねぎ パスタ チェダーチーズ ゴーダチーズ グレープフルーツJ 牛乳

18品目。嗜好品は ビール（アサヒ スーパードライ）, ミルクティ（ベノア セイロンウバ）。ビールは引っ越してきた隣人にもらった。食パンは白いやつは食べないで、麦芽とか全粉粒とかかかれているたぐいのを食べてます。いろいろ試してるけど、進々堂のパンが一番好みかなあ。今食べてるのは、AFTERNOON TEAのパン。これは八枚切りにしてもらったので、サックリとおいしい。あと、焼かずに食べるときはこの厚さがちょうどいい。