Christopher Schmitt「CSSクックブック―Webデザインのための活用テクニック集」（ ISBN:4873112192）。でだしだけ。ヨドバシのポイントで購入。面白そう。薄いし、これなら仕事のときに持ち歩きやすいかも…？

朝： ベーコン 食パン 卵 ゴーダチーズ チェダーチーズ 昼： トマト スパゲティ まいたけ しめじ チーズ バケット バター レタス 夜： カボチャ 里芋 人参 玉ねぎ 鯵 アロエ ヨーグルト りんごJ パイナップルJ 21品目。嗜好品は チョコ（スターバックス エス…

トレーニング用に、20kgのウェイトをもってきた。徒歩と電車で。人にぶつけたら大変ってのと、袋を置くたびに「ズィィーン」と重い金属音が鳴って微妙に視線を感じるのが、精神的に疲れた。骨量、基礎代謝、筋肉量を測れるヘルスメータを買ったので今日から…