-800g。音楽は一青窈「一青想」。本は無しで、かわりに ゴミゼロ運動の報告や、祇園祭のパンフを読んでた。お風呂で本を読むのに抵抗がある人は、パンフとかチラシを持ち込むと有効にお風呂タイムが過ごせますよん。

朝： 牛乳 パン リンゴ 昼： ししとう ジャコ 米 味噌 ワカメ 玉ねぎ 浅漬け（人参 胡瓜） 豚 青汁 夜： 麺 豚 卵 メンマ 鰻 米 蛸 胡瓜 オクラ フナ寿司の米 嗜好品は、プリン, 葛餅, 蕨餅, 日本酒ゼリー。日本酒の味のゼリーだ…。

初めて青汁を飲んだ。かなり凹んだ。スタバのカップに入れておいたら、いつもの癖でコーヒーと間違って飲んでしまったりもした。心が折れそうになった。