朝： 牛乳 南瓜 胡麻 小麦 昼： 南瓜 胡麻 小麦 米 蛸 イカ 鯛 鮪 鮭 卵 トマトJ 夜： 海老 豆腐 さつまいも 人参 牛蒡 葱 白菜 納豆 米 レタス トマトJ 21品目。嗜好品は ミルクティ（ウィタード アフタヌーンティ） アイス（森永ミルクココア）

二日続けて早起き。浜大津駅へ行くと、朝市をやっていた。一年ほど前から、第三日曜日にやってるらしい。知らんかった。食べ物のほかに、葦から作った紙製品を売ってた。いいねこれは。薬の処方箋を見ると「直射日光に当たらないでください」と書かれていて…