J.P.ホーガン「星を継ぐもの」。まだ30ページほど。でも面白い。頭が活性化してくる感じがした

朝： 牛乳 バナナ 昼： 米 うどん 牡蠣 鮭 海老 オクラ 大根 キャベツ 夜： 米 水菜 豚 鰈 納豆 豆腐 おあげ 葱 麺 卵 牛乳 生クリーム 20品目。嗜好品は ミルクティ（STRAND CLASSIC PEKOE 104） プリン（スウィーツカンパニー プレミアム,アールグレイ）。…