貴志祐介「天使の囀り」320Pほど。いつのまにこんだけ読み進んだんだろ。蜘蛛嫌いなんだよなあ…。 Randal L. Schwartz, Erik Olson, Tom Christiansen「初めてのPerl Win32システム」。結局昨日は1章の終わりまで読んで、今日は50Pあたりまで。てにおは等、…

朝： 牛乳 カラス麦 干しぶどう 小麦 （ミューズリ） 昼： 米 牡蠣 パン粉 キャベツ 梅干 味噌 麩 （カキフライ） 夜： 蕪 里芋 米 鯖 納豆 もずく バナナ 牛乳 生クリーム トマトJ （塩鯖） 19品目。嗜好品は ミルクティ（リプトン ROYAL CONNOISSEUR アッ…