高田崇史「ＱＥＤ〜ventus〜熊野の残照」読み始め。「鎌倉の闇」が面白かったので…。旅行に行きたくなった。近場の旅行候補で熊野も読んでみることに。ventusのほうが旅行記風で軽いのかな。このほうが自分には合うみたい。祟以外にも歴史に詳しいキャラが出…

ヨーグルト ブルーベリー 卵 ビーフン 豚 あげ 唐辛子 レモン 椎茸 鶏 人参 大和芋 納豆 米 牛乳 （タイ風焼きビーフン 卵かけご飯） 16品目。嗜好品は 麦焼酎(倭蔵)。

牛乳 玄米 鯖 梅干し うどん 柴漬け 米 鮭 食パン 豚 マンゴー ポテト 卵 嗜好品は ビール（アサヒスーパードライ）。

微妙な天気だったらしいけど、問題なく実施された。時間が短くなった関係か、いつもと違う感じがして新鮮やった。

高田崇史「ＱＥＤ〜ventus〜鎌倉の闇」読了。ミステリは完全にオマケやなあ…。推理に使うパーツがほとんど無くてシンプルすぎ。

ヨーロッパ企画「サマータイムマシン・ブルース2005」観劇。むっちゃ面白かった！さすが代表作。ドラえもんで「過去を変えてはいけない」という話が出てくるとワクワクする人はぜひ見て欲しい。

卵 麺 葱 豚 白菜キムチ 米 蛸 雲丹 鮪 ポテト 牛乳 パン オリーブ トマト 玉ねぎ ピーマン ピクルス モッツァレラチーズ 18品目。嗜好品は フレーバーラテ（コロラド）, カフェラテ（カフェ・アンデパンダン）, 麦焼酎（倭蔵）。二条viviのコロラドはドリン…

高田崇史「ＱＥＤ〜ventus〜鎌倉の闇」7割。「働きマン」にも出て来た「一所懸命」という言葉が…。一か所の領地を命懸けで守るという意味。そういや「一生懸命」だと一生に命懸けで意味不明やね。

パスタ トマト モッツァレラチーズ ブロッコリ さつまいも 小麦 山芋 キャベツ 卵 マンゴー 食パン アボカド 牛乳 レモン 14品目。嗜好品は アイスティ（ル・サロン・ド・ニナス ハニーレモンティーソーダ）, アイスコーヒー, かき氷（iCE MONSTER 冰館）, …

眞鍋かをりさんのトークを見て聞いてきた。招待ハガキが有れば全員ゆっくり見られるもんだと思ってたら、整理券を配っているのに気づいて、のこり1枚というところでギリギリゲット。しかしなぜか最前列に座れたｗ。 ブログのコツみたいな話では、「小学生や…

「親指ウォーズ」観賞。つまんね〜（誉め言葉）。ちょっと毒があるのがイイ。

高田崇史「ＱＥＤ〜uentus〜鎌倉の闇」読み始め。鎌倉マップがついてる！今は 頭を使う推理ものより、蘊蓄のミステリが読みたい。

茶蕎麦 ホウレン草 厚揚げ 玄米 豆腐 とびこ 水菜 鮪 イカ ミョウガ おから 納豆 米 モッツァレラチーズ 卵 マーガリン グレープフルーツJ 梅干キムチ 18品目。嗜好品は ダイエットコーク, コーヒー。伊勢丹で梅干のキムチを購入。100ｇ600円もした。。。 近…

アーモンド チョコ スパゲティ 羊 トマト バケット チーズ ハム レタス バター 麺 米 メンマ 豚 葱 ニンニク グレープフルーツJ 17品目。嗜好品は アイスピーチティ, ダイエットコーク, スコッチ（ブッシュミルズ）。羊のトマトソースパスタって珍しいかも。

卵 食パン 米 ナン 茄子 玉ねぎ 大根 人参 鶏 ウコン ヨーグルト アロエ ブロッコリ 豆乳 小豆 15品目。嗜好品は ダイエットコーク、ギュギュッと搾ったシトラスマンゴーのお酒（メルシャン）。缶のお酒でマンゴーってめずらしくない？ややトロリとしてる。

電動歯ブラシを買い換えた。クレストスピンブラシ（写真左）からハピカ（右）へ。スピンブラシつかってたのは「安い」というだけの理由だった。ハピカのほうがずっと安くて（400円）、コンパクトで握りやすく振動数が多く、グッドデザイン受賞であり、すべて…

以前は週に二日、全身を鍛えてたんだけど。時間がかかるので、「今日は足だけ」「今日は腕だけ」と分けて毎日やってみる。

ライ麦 カラス麦 ヨーグルト レーズン 梅干 柴漬（胡瓜） 蕎麦 胡麻 米 ニンニク ブロッコリ 海老 レタス ラッキョウ グレープフルーツJ ポテト パイナップルJ 17品目。嗜好品は ジン。最近、高いポテトチップスが好きです。一袋300円くらいのやつ。オリーブ…

法月綸太郎「ヒュドラ第十の首」（夕刊フジ連載）最終回。すげー。今回もミーティングに集まったメンバーから当選してる。自分はハズレたけど、うれしい。うーん。簡単だという意見が多かったが、意外と正解者が少なかったのか。

食パン 黒胡麻 蜂蜜 飛魚 水菜 味噌 湯葉 玄米 もずく 海苔 米 いくら 鮪 鶏 納豆 トマトJ 人参J ヨーグルト（飛魚の唐揚 他） 18品目。嗜好品は 缶コーヒー（BOSS）、ミルクティ、スナック菓子（チョトス）。心斎橋のVISHという店で、たまにランチを食べて…