2004-03-30 今日の食材 朝: 牛乳 バナナ 昼: 米 味噌 麩 鯖 雑魚 大根おろし 鮭 レタス 沢庵 柴漬 夜: 米 うどん ターメリック おあげ 卵 牛 キャベツ 牛蒡 梅干 大根 胡麻 牛乳 22品目。