今日の食材

• 昼： 米 筍 アボカド 竹輪 チンゲンサイ ピーマン バケット 海老 三つ葉
• 夜： 豚 レタス 米 蒟蒻 人参 牛蒡 牛 カイワレ 胡瓜 竹輪 胡麻の葉 アボガド バケット 牛乳 バナナ ヨーグルト

21品目。嗜好品は、ミルクティ(マリアージュ・フレール T7065 ワシントン) 抹茶アイスモナカ(祇園辻利) 緑茶(Tea.Pi.O 一番茶めがみ) アイスクリーム(レディーボーデン)。アボガドは、包丁で叩いてマヨネーズを混ぜ、ペースト状のをフランスパンに乗せるのが好きな食べ方のひとつ。最近はそこにカレー粉とエストラゴンを少し混ぜてる。カレー粉の使い道を追求してみよっかな。