今日の食材

• 朝： 牛乳 バナナ ブルーベリー クッキー
• 昼： 米 海苔 鯛 鮪 うすい豆？ サツマイモ 鮭 鰻 茄子 鯵
• 夜： ハイジパン カマンベール 胡桃 麺 メンマ 葱 豚 筍 おあげ 牛 人参 アスパラ じゃがいも 小豆

27品目。嗜好品は スコッチ(ホワイトホース) カフェオレ ダイエットコーク バニラアイス 和菓子(叶匠寿庵 草庵蕨)。蕨の入った、すべらかな食感の和菓子。甘味料が入ってるのがなんか不思議だけど、ローカロリーにするため？