2004-06-16 今日の食材 朝: 牛乳 バナナ 昼: 米 ナン 鳥 えんどう豆 パイナップル キャベツ 夜: 米 昆布 海苔 牛 納豆 チンゲンサイ グジ あさり りんごJ 桜海老 チーズ 18品目。嗜好品は テイルレスドッグ(ウォッカ + グレープフルーツJ)。