今日の食材

• 昼： チョコ 生クリーム 小麦 卵 牛乳
• 夜： 冬瓜 トマト アボカド 卵 ベーコン 胡瓜 玉ねぎ 茄子 フィレ サーロイン えのき ほうれん草 エリンギ ベビーコーン しめじ

18品目。嗜好品は ミルクティ（ザ・ペニンシュラ ダージリン） スコッチ（ラフロイグ） ラフロイグはQEDシリーズのタタル君オリジナルカクテル「ワン・フォー・ワン」で。1対1の水割りをシェイクするだけなんだけどね。