今日の食材

• 朝： バナナ 食パン 蜂蜜 グレープフルーツJ
• 昼： トマト チーズ パン ほうれん草 米 牛 胡麻 人参 レタス 玉ねぎ
• 夜： 麺 生姜 胡麻 さやいんげん 椎茸 人参 玉ねぎ ピーマン 豚 筍 鮒ずしの米 オレンジJ 鳥

24品目。嗜好品は ライスプディング, チャイ（ストレート）, ウォッカ（ボルスカヤ）, コカコーラC2, 麦焼酎（博多小女郎）。