2004-09-29 今日の食材 朝: パン 牛乳 米 卵 グレープフルーツJ トマト マフィン 豆腐 牛蒡 昼: 米 大豆 大根 味噌 胡瓜 豚 夜: ベーグル ツナ レタス トマト 胡瓜 ポテト ハム 豚 アスパラ 人参 椎茸 米 牛蒡 納豆 24品目。嗜好品は カフェラテ(スターバックス) 缶コーヒー2本 午後ティー1本。