今日の食材

• 朝： 牛乳 小豆 バナナ
• 昼： ひじき 鳥 米 キャベツ しめじ
• 夜： しめじ キャベツ 胡麻 かいわれ パン粉 じゃがいも スパゲティ 林檎J

14品目。嗜好品は チョコレート菓子（カプリコ つぶつぶ苺スペシャル） ジンジャーミルクティ（Tea.Pi.O ニルギリ＋ミルク＋生姜） 菓子（ごまたまご）