今日の食材

• 朝： 牛乳 スコン
• 昼： ナン 米 じゃがいも キャベツ グリンピース マッシュルーム 人参 ラッシー
• 夜： 米 豆腐 豚 葱 生姜 トマト オレンジJ 牛乳 飛魚

17品目。嗜好品は 豆腐花（Assian Dessert） ミルクティ（STRAND CLASSIC PEKOE 104）。なんでもミルクティにしてしまう自分だけど、この茶葉はストレートで飲んだほうが個性が楽しめると思う。