今日の食材

• 朝： 米 トマトJ 生姜 葱 林檎J
• 夕： 米 味噌 ワカメ 胡麻 コントレックス 生姜
• 夜： 米 茄子 キャベツ 葱 白菜 人参 納豆 鰤 パイナップルJ

16品目。嗜好品は ミルクティ(AFTERNOON TEA アフタヌーン), クッキー(ヨックモック) コントレックスをよく見てみると結晶が浮いてる。いままで気付かんかった。自分の口からボトルになんか入ったわけじゃなかろうな…