今日の食材

• 昼： キャベツ 蛸 麺 海老 水菜 豚 鳥 卵 海苔
• 深： 白菜 葱 鮭 牡蠣 豆腐 海老 生姜 グレープフルーツJ アロエ ヨーグルト ココア 林檎J

21品目。嗜好品は ミルクティ(Darvilles of Windsor ダージリン), ココア, チョコレート（ペニンシュラ）。ここのミルクティは当たりかな。普通に美味しい。大阪駅のイカリスーパーで買ったティーバッグ。