食材

• 朝： 玄米 梅干 鰹節 レーズン クランベリー ブルーベリー 小麦　（玄米粥, 毎日果実）
• 昼： うどん 鳥 葱 三つ葉　（うどん）
• 夜： 酒粕 大根 人参 鰈 水菜 豚 パルメザンチーズ 卵 米 小麦 チェダーチーズ アロエ ヨーグルト　（鰈フライ, 粕汁, チキンラーメン）

21品目。嗜好品は クッキー（YOKUMOKU）, 最中（たねや） ただし餡だけ…。