食材

• 朝： 米 卵 グレープフルーツJ
• 昼： フォー 鶏 レタス パクチー 海老
• 夜： 鶏 ヨーグルト 椎茸 ピーマン グレープフルーツJ

11品目。嗜好品は 缶コーヒー（サッポロ ワイルドショットコーヒー）,カフェラテ（オフビートカフェ）, 和風プリン 。パッケージが不味そうで避けてたカフェラテをとうとう飲んでしまった。やっぱりまずかった。