食材

• 朝： 米 アボカド グレープフルーツJ
• 昼： 豆腐 鯛 玄米 水菜 レタス セロリ ホタテ ウニ 大豆 （ホタテとウニのクリームコロッケ, 潮汁）
• 夜： 椎茸 納豆 米 胡瓜 マッシュルーム トマト ズッキーニ 茄子 モッツァレラチーズ グレープフルーツJ （野菜ときのこのカレー）

20品目。嗜好品は チューハイ（-196℃）。ううーん普通の味やなあ。