食材

• 朝： 米 アボカド 卵
• 昼： 豚ロース うどん トマト レタス しめじ 米 卵 グリンピース
• 夜： 米 鶏 人参 ピーマン トマト 枝豆 食パン モッツァレラチーズ ヨーグルト グレープフルーツJ 牛乳

18品目。嗜好品は 缶コーヒー（ucc エスプレッソブラック, BOSS地中海ブレンド） アイス（ハーゲンダッツ 小豆, クッキー＆チョコレート チョコレート味）。チョコ味と思ってたら、クッキー＆チョコレートの別バージョンやった。ミルクアイスがベースの今までの方が好きだな。エスプレッソブラックは 飲んだことある缶コーヒーで一番濃いかも。地中海ブレンドは アイス専用のなかではだいぶ美味いほうじゃないかな。