食材

• 朝： 食パン 蜂蜜 黒胡麻 牛乳 グレープフルーツJ
• 昼： 米 鮪 ピーマン 牛 キャベツ （ピーマンの肉詰め）
• 夕： 麺 白菜 韮 もやし 豚 （もやしラーメン）
• 夜： 卵 食パン モッツァレラチーズ 牛乳

17品目。嗜好品は缶コーヒー（ワンダの青いの）, インスタントコーヒー（114）, チョコ（ガルボ）, ジン（Gordon's dry Gin）, 芋焼酎（菊水）。神座で、もやしラーメン食べた。もやしが別のお皿で出てきて、「味が薄くなるので少しずつ入れてくだされ」と。結局同じじゃあ…？いや、固まって入ると局所的に薄くなるのかな。今日から食パンをヴィドフランスの玄米食パンに変更。あ、玄米ってことは小麦だけじゃなく米が入ってるんか。