食材

• 朝： 黄桃 バナナ 小麦 発芽玄米
• 昼： パン ハム チーズ 玉ねぎ トマト 牛乳 （ホットサンド）
• 夜： トマト 人参 白菜 人参 レモン 小麦 椎茸 卵 黄桃 林檎 （野菜J, 野菜スープ）

18品目。 嗜好品は アイスコーヒー アイスティー レモンケーキ（以上 スターバックス）。レモンキャンディーをそのままケーキにしたみたいな味…単調すぎるよ