gma2007-10-30

数日前から、寝る前にミルクティを飲んでる。
英国で買いすぎた茶葉を消費するのが目的だったんだけど、
なんだかすごく熟睡できて、寝覚めが良い。
寝る前に暖かいものを飲むのが良いのか?
ミルクの成分が安眠へと誘うのか?
お茶を飲むために夕食を少なめにしてる関係?
ちょっと気になります。

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