読んだもの 自分でできるかんたん小顔術

自分でできるかんたん小顔術―顔をデザインする!みるみる“小顔”マイセルフ!

以前AKB48の篠田麻里子さんのブログに書いてあった「手技道」の本。
気になったので一通り読んでみた。
この本は手技道のうち、顔に関する部分を簡単にまとめたような内容で
やってること自体は、よく雑誌のマッサージ特集とかに載ってることと大差ないと思う。

違うのは、目指すレベルｗ
むくみやシワを取るというレベルじゃなく
「顔の形は変えられる」という！
頭はたくさんの骨が組み合わさってできてるので、呼吸に合わせてグリグリすることで骨が動くのだという…
なんかすごいねｗ。
顔のマッサージは優しくというのが普通だとおもうけど
皮膚レベルじゃなくて、筋肉と骨にアクセスしようと思うとグリグリせなあかんねんな…
ちょっとマネしてみたら、ほうれい線は消えたような気がする。
他には食生活のことも書いてあって、
顔の脂でも、場所によって 例えば鼻は香辛料とか
あごはチョコとか
影響を与える部分が違うのだという…
これ一般的な話なのかな？このひと独自の経験論？
どの程度信憑性があるのか、チョコ食べたときとか意識してみよう。