昼： うどん キャベツ 胡麻の葉 玉ねぎ 葱 ミョウガ 牛乳 夜： 米 菊菜 鯖 海老 卵 三つ葉 胡麻の葉 紫蘇 梅干 ワカメ リンゴJ 葡萄J 18品目。嗜好品は、ダイエットコーク カプチーノ(タリーズ エスプレッソクラシコ) ミルクティ(フォートナム＆メイソン ダ…

-600g。就寝前後では-400g。音楽はシカラムータ(CICALA-MVTA)「凸凹」。このCD,Virginの店員に聞いても知らなかったのだけど、大熊ワタルって聞けば通じたのかも。本は、わがまま歩き香港。

持ってるメンバーシップカードの説明を読むと、ホテルに妙に安く泊まれるらしい。ということで旅行会社を通さずに予約してみたら、ホリデイ・インが4500円で取れた。GWなので料金上乗せされるかと思っていたのに、スゲー。しかも連れの分も、メンバーじゃな…