朝： 牛乳 食パン チョコレート 昼： 米 発芽玄米 牛 味噌 ワカメ 大根 梅干 胡瓜(柴漬) キャベツ 夜： 米 おから 人参 蛸 じゃがいも 麺 ほうれん草 メンマ 林檎J ぶどうJ 鰻 麦(ピザ) チーズ トマト 牛乳 アボガド 25品目。アボガドには柚子ポン酢か、それ…

-800g？ アナログの体重計だったので、よく分からない。デジタルのほうだと、しばらくジッとしてると、数値が固定されるから見やすい。体脂肪率を計るには身長を設定しないといけないのだけど、抵抗を求めるために長さが必要だから？太さ(断面積)は体重から…

戎橋TSUTAYAで「カードが全国で使えるようになりました」と聞いたので、早速大津で使ってみた。カードリーダーが機能しないらしく、店員さん3回ほど首を捻り、数字を直接打ち込むと使えたみたい。まだ、あまり使ってる人がいないんかな。 兄弟が最近、露天風…