朝： 牛乳 バナナ ヘーゼルナッツ カラス麦 米 コーン サルタナレーズン 昼： 米 ウコン 鳥 夜： キュウリ ポテト ハム トマト 米 梅干 もずく 鰈 リンゴJ 17品目。嗜好品は 麦焼酎(それから) ダイエットコーク ミルクティ(フォートナム・メイソン ダージリ…

-600g。音楽は「Final Fantasy IV Celtic Moon」。本は 冲方丁「ストーム・ブリング・ワールド」1。すいすい読める本。