朝： バナナ 牛乳 昼： 米 うどん 海老 豆腐 ししとう 葱 ワカメ 胡瓜 夜： パン 鮭 チーズ 麺 豚 もやし 葱 メンマ オレンジJ 牛乳 18品目。嗜好品は、アイスコーヒー(タリーズ) 饅頭（向陽閣 六瓢） スクリュードライバ(ABSOLUT) ワン・フォー・ワン(ホワ…

-600g。音楽は無し。一度ＣＤを持ち込み忘れると、忘れ癖がついてしまってなかなか聞けない。本は、金原ひとみ「アッシュベイビー」。こういう本はなれてるつもりなのに...。あいつの登場シーンだけ、記憶から消して欲しい。そうしたら、好みの小説。

今日は劇を見てきた。平日の夜に劇を見るなんて珍しい。