朝： 牛乳 リンゴJ 昼： 米 うどん 梅干 鮪 柴漬 葱 生姜 夜： 米 帆立 鯖 オクラ 豚 ニンニクの芽 胡瓜 トマト 沢庵 鰹節 卵 筍 カラス麦 グレープフルーツJ 22品目。嗜好品は、アイスティ(ザペニンシュラ アフタヌーン ＋ マリアージュ・フレール T7056ワ…

-800g。音楽は ヴィルヘルム・ケンプ「ベートーベン ピアノソナタ 情熱」。本は、二ノ宮知子「のだめカンタービレ」9、オリバー・サックス「妻を帽子とまちがえた男」。「機知あふれるチック症のレイ」を読んでて、「のだめみたい。。。」って思った。

携帯用のキーボードを買ってきた。けっこう高いものなんだなっ(8200円)。これでカフェや散歩中に思いついたことをすばやくメモれる。普通に携帯で打ってると、連想の速度に追いつかないしなあ。