朝： 牛乳 バナナ 昼： 米 茄子 温泉卵 沢庵 豚 生姜 キャベツ 味噌 ワカメ 麩 夜： 豆 イカ 鳥 キャベツ 人参 ジャガイモ 牛 玉ねぎ チーズ 卵 生クリーム 小麦 22品目。嗜好品は、発泡酒（麒麟 端麗） あずきバー。

-800g。音楽は無し、本は太田垣康男「ムーンライト・マイル」4。まだまだ底の読めない作品。これからどうなるんだろ？お風呂上りドリンクはアミノサプリ。

今日の話ではないけど、兄弟のオナラが臭がったので 「食生活悪いんとちゃうの〜」 と言うと、 「炭水化物が少ないと、臭くなるらしいで」 って言われた。ローカーボな生活の弱点がこんなところに！ でも日本では、コカコーラC2が「炭水化物少ない」ってのを…