2004-06-23 今日の食材 朝: 牛乳 バナナ 昼: 米 茄子 温泉卵 沢庵 豚 生姜 キャベツ 味噌 ワカメ 麩 夜: 豆 イカ 鳥 キャベツ 人参 ジャガイモ 牛 玉ねぎ チーズ 卵 生クリーム 小麦 22品目。嗜好品は、発泡酒(麒麟 端麗) あずきバー。