-800g。音楽は朝と同じ。本は 岡村真八郎「日本人と食べもの」。小豆で赤飯を作ると割れてしまい切腹を連想させる、ということで大角豆というものを代理で使うようになったのだとか。赤飯とおはぎの味の違いとして、塩味と砂糖味ということを書いているけど…

朝風呂。音楽は 大塚愛「LOVE PUNCH」。いつ見ても、このジャケットはサギやなー、と思う。「Happy Days」がダメだったり、TVでのしゃべりが「計算しすぎ？」って ちょっと気になったりもしたんだけど、アルバム聞いてみると やっぱいいかも、と思ったり。が…

昼： 蕎麦 蕎麦湯 豚 もやし 夜： 米 沢庵 茄子 葱 味噌 ワカメ 玉ねぎ ししとう 大葉 胡麻 魚 グレープフルーツJ 15品目。嗜好品は ジンジャーミルクティ（Tea.Pi.O. ニルギリ） 羽二重餅（はや川） アイス（ハーゲンダッツ エスプレッソ） 発泡酒（麒麟端麗…

しばらく筋トレしてないので、体力が不安。。。トレーニングを怠ると、すぐにペラペラの体になってしまうから。