本は「マンガだから2時間でわかる!間違いだらけの生命保険選び」。たしかに二時間くらいで読めたし、何も知らない状態から比べてだいぶ良くなった。

朝： 牛乳 バナナ 昼： 米 豚 大根 しらす 人参 牛 じゃがいも 玉ねぎ 夜： 米 人参 豚 ピーマン 玉ねぎ 筍 椎茸 もずく 沢庵 牛乳 コーン チーズ 17品目。嗜好品は バームクーヘン（クラブハリエ）ミルクティ（Tea.Pi.O ニルギリ）。日本の茶葉って、蒸らし…

K1の結果をYahoo!で見てて思った。「“裏ベストバスト”」ってなに。。。 http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/k1/live/200410/13/a05.html