-400g。前半は 音楽がサティのベスト、本が 綾辻行人「暗黒館の殺人 下」。後半は 鬼束ちひろ「This Armor」。安物のアロマキャンドルをコムサ系の雑貨店で買ってきたんだけど、やはり匂いがしない。個人的には、アロマキャンドルには限界があると思うので、…

朝： 牛乳 米 味噌 白菜 昼： 米 栗 松茸 高野豆腐 茄子 間： スパゲティ トマト ズッキーニ ズワイガニ 夜： 米 人参 牛 たまねぎ もずく 鯖 南瓜 18品目。嗜好品は ダイエットコーク, チョコレート菓子（ショパン） えびせんべい（坂角総本舗 八楽）。海老…

心太（ところてん）は昔、「こころぶと」と読んだらしい。そのままだったんか！ それとYahoo!で見たんだけど、肉の缶詰のSPAMって、メールのスパムとかぶってる...と思ってたのに、ほんとに缶詰がルーツでスパムメールの名前がついたらしい（キーワードでも…