「痴漢男」眠くならなかったので、明け方までかかって読了。面白いんだけどさ。掲示板のひとたちがいなくても、もしかしてあんまり結果は変わらなかったんじゃないかな。むっちゃ助けてもらったというよりは、参考にしたり考えをまとめたり…いや、やっぱ当人…

昼： チョコ 食パン アボカド ピーマン 卵 牛乳 間： パン 小豆 チョコ 生クリーム 夜： 納豆 米 鶏 ピーマン 人参 塩昆布 タクアン ヨーグルト マーマレード 16品目。嗜好品は アイス（ハーゲンダッツ 小豆）, ケーキ（ブールミッシュ ジャポネ,チョコレー…

週末は走りたいと思ってたけど、なかなか予定があると難しい。結局、ダンベルのトレーニングだけした。