朝： 米 梅干し 小麦 牛乳 昼： 水菜 レタス 穴子 茄子 玄米 味噌 豆腐 じゃがいも （穴子と茄子の揚げ出し） 夕： コーン アーモンド（シリアルバー） 夜： うどん 生姜 胡瓜 鶏 モッツァレラチーズ ピーマン 卵 ヨーグルト 20品目。嗜好品は ヨーグルト（…