今日の食材

• 朝： 牛乳 パン レーズン クランベリー ブルーベリー
• 昼： パン 鴨 セロリ 人参 じゃがいも グリンピース トマト なんか白い豆 パスタ 卵 ベーコン オリーブ ケッパー チーズ アイスクリーム
• 夜： 麺 卵 海苔 玉ねぎ 葱 牛 里芋 牛乳 ココア

27品目。嗜好品は、焼酎（銀座のすずめ） ダイエットコーク。