今日の食材

• 朝： デニッシュ 牛乳 胡麻
• 昼： 米 うどん 海苔 卵 イカ 蛸 鮪 胡瓜
• 夕： 麺 豚 玉ねぎ
• 夜： 米 牛 鮒寿司 鶉の卵 人参 筍 白菜 木耳 ピーマン トマト パン チーズ

24品目。今回の鮒寿司はいまいちかな。嗜好品は、シトラスミルクティ(ザ・ペニンシュラ アフタヌーン ＋ 柑橘類) クリームチーズ系の甘いパン(神戸屋キッチン)