今日の食材

• 朝： バナナ パン 牛乳
• 昼： 米 豆腐 人参 セロリ 豚 ザーサイ 卵 ピーマン
• 夜： 米 牛 玉ねぎ エンドウ 胡瓜 ワカメ 鯵 鮒ずしの米 牛乳

19品目。嗜好品は、ミルクティ(ウィタード アフタヌーンティ), バームクーヘン(クラブハリエ) ウォッカ(ボルスカヤ) 壱岐焼酎。ウィタードは香港で買ったもの。アフタヌーンティ用のブレンドだけど、少しアールグレイが入っているみたい。それでも意外と飲みやすくて美味しい。