2004-09-10 今日の食材 朝: 牛乳 Fran 昼: 米 鳥 キャベツ トマト 味噌 胡瓜 おあげ パセリ レモン 夜: セロリ 豚 ポテト トマト 胡瓜 おあげ ワカメ 味噌 キャベツ 鰯 人参 小女子