2004-11-12 今日の食材 朝: スコン 牛乳 昼: うどん 米 鳥 カイワレ レタス 葱 竹輪 夜: 米 味噌 玉ねぎ ワカメ 鮭 イカ イクラ 海苔 鰹 鮪 海老 穴子 トマトJ 20品目。嗜好品は 発泡酒でのレッドアイ。