食材

椎茸 オレンジJ パン 蟹 青唐辛子 チェダーチーズ トマト ピクルス オリーブ ピーマン 玉葱 パイナップル 鶏 人参 ブロッコリ モッツァレラチーズ 舞茸 グレープフルーツJ （サンドイッチ、鶏を煮たもの他）
17品目。嗜好品は、アイスティ（SUBWAY）, コーヒー（スターバックス ゴールドコーストブレンド）。スターバックスのリフィル（コーヒーのおかわり）は、サイズにかかわらず100円らしいよ。次から、粘るときはトールサイズ＋リフィルにしようかな。グランデだと、たぶんお腹壊すな。 サブウェイのサンドイッチをブランチに食した日は、体重がいつもより1Kg落ちる。映画「スーパーサイズミー」の中で「サブウェイを食べるとやせられる」といってたのを思い出す。